演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 直面挫折、笑傲人生 沉舟侧畔，千帆竟过;病树前头，万木争春。刘禹锡忍受了“二十三年弃置身”的悲凉心酸，最终写成了“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的莲花。“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。”鬓微霜又何妨的苏子瞻，历经了“乌头冤案”的惆怅，直面挫折，从而“一莫烟雨任半生”到达让后世永远仰望的高度。 人生如蝶，让我们历经了磨难，挫折，但我们应当拥有“永不言弃”的人生。 追求梦想、梦幻人生 结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏。陶渊明追求“采菊东篱下，悠然见南山”的田居生活。田园生活有日鸟儿鸣唱，晚有月光洒遍田野，没有世俗的扰乱，正所谓“此中有真意，欲辨已忘言”追求田园的完美生活的陶渊明，由于追求心中的梦，为自我创造一个梦幻的人生。 人生如蝶，上天为他创造了一只翅膀，能够凭借着他飞向遥远，飞向梦想。 坚持不懈、乐观人生 青山绿水，鸟语花香，你视而不见;蓬莱文章，古今佳作，你往而无畏;巍巍泰山，绵绵长城，你望而却步;阡陌交通，鸡犬相闻，你嗤之以鼻。人生不应如此，我们以乐观对待人生，就像贝多芬，在双耳失聪的情景下，自然毫不放弃，坚吃不泄，乐观应对，最终成就了不朽的人生! 人生如蝶，在遇难时应当乐观对待，坚持不懈，不放弃。 “亦贪心之所善兮，岁就死其尤未悔”是屈原的人生;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是文天祥的人生;“直面挫折，永不言弃，乐观对待”是我的人生。 我懂得了——人生! 人之降也，其性未定。若神器未琢，不显其灵也。若经高人名师雕琢，则身价倍增，为天下所名也。故，是人必经磨练，方成完人。 人性似物性，若置树于肥田沃土之中，长之久也，于晴风细雨观之，富态也，甚为坚，毫无动摇之象。若观其根则知，已被虫蚀，其中蛀虫往来，根须皆已，乃大厦之将倾也!遇微风细雨，则依然立也。风稍大，则欲倾也。若狂风暴雨骤然而至，则其命休矣!嗟乎!人皆叹之，憎虫也。然不知其祸者，乃肥田沃土。先人言：“慈母多败儿。”为与此同类。肥田沃土养之，则反不思进取。若将此树直于蛮荒之地，则其必深耕以得给养。若思安乐者必如此树亡于野荆之中，蚀与腐虫之口。 由人之初，则身携先天之气，乃得之天也。其习与兽无别，多行禽兽之事，此乃本性，人皆有之。其中往有恶习，有违天地伦常，故需后天磨其心，练其性，使其晓善恶，分黑白，明事理，方成完人。拥常人之性，行人道，讲人话，与人交。若无磨练先天之气，则如猪狗禽累，不晓人事。 放眼观之于宇宙乾坤之中，万物伊始之初，一切皆于混沌之中，皆由磨练物才成型，皆受属于磨练，故物有不一样。人遗人根，物传物种，万万年后千变万化，迥然不一样乎。其人与人同根，物与物同祖，人与物同根，则万物乃同根而出也。何缘令其迥乎追根溯源，乃所历磨练之异，异其异也。 想之千秋之后，若人满于安乐。日日纵情声色，沉于酒肉。然物则奋进，日日磨练，日日修行，则人物之道必换。时至，人乃物，物成人，大道之将替也。至时，汝之悔之晚矣!时至，人同猪狗，物必圈之。人已无志，皆行禽兽之事，人之生存皆为生存，人之食只为饥饿，与狗抢食，与猪同穴，何其悲也! 勿以吾杞人忧天，前已有来者，恐龙是也!后何惧无追兵人类矣。 吾身也有涯，而磨练无涯，若无磨练，则人之无成人矣! 尊敬的老师们、同学们： 大家好! 当每一个醉人的金秋如约而至的时候，当一片片落叶飘然落地的`时候，我们总会迎来一个特殊的节日：“全国推广普通话宣传周”。今年的9月15日至21日，是第23届全国推普周。本次推普周的宣传主题：“说好普通话梦圆你我他”。 人们常说有一种语言经久不衰，穿越千年而青春不减;有一种文字历久弥新，演化千年而魅力无限，这就是汉语言文字。汉语以其纯正圆熟的发音，抑扬顿挫的节奏，成了世界上最古老最美丽的语言之一，而汉字音义结合，体例多样，是世界上最独特最有智慧的文字之一。只要你是黑眼睛、黄皮肤的炎黄子孙，你一定会为自己说普通话而感到骄傲和自豪。 如今，普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显着的地位，成了联合国六种工作语言之一，十几年前，参加汉语水平考试的人仅有20--人。而目前世界34个国家设立了151个汉语考点，仅一年考生数量就达9万人。同学们，连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢? 有句幽默语说得好：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是你就站在我面前，我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的权利。对于我们的在校师生而言，推广普通话更是我们不容推卸的责任。在校园内普及、使用普通话，既可以提高交流效果，规范师生言行，又可以提高师生文明意识，美化校园育人环境。 在今年的推普周里，结合学校实际，我校将开展沐书香午读活动，师生共写规范字活动，校园文化墙认读活动，“说好普通话，梦圆你我他”主题班会活动，还将开展“小手牵大手，同讲普通话”活动——将推普活动走进家庭、走进社区，每个学生在家里教爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈、叔叔阿姨等长辈学说普通话，与长辈共同体会说普通话的意义。希望大家积极参与到本届推普周活动中来。 希望大家一定做好以下两条： 1、“进校就讲普通话”，同学们进校后无论课内还是课外，无论跟老师、还是跟同学交流一律使用普通话，不能使用任何方言。 2、“写字要写规范字”，同学们的作业、书信等交流用字一律使用规范的简化汉字，不能使用繁体字、异体字和不规范的简化字、错别字。 亲爱的同学和老师们，让我们，学好普通话，说好普通话!让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们交流的语言。 让我们携起手来，互相监督，互相鼓励，让清脆悦耳的普通话响彻校园、社区的每一个角落。说好普通话，梦圆你我他。 谢谢大家! 老师们，同学们： 早上好! 今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。 同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。 大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。 不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。 蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌! 谢谢大家! 老师们、同学们：大家早上好! 今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》 伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。 常见的肠道传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。 常见的呼吸道传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。 那么，如何预防这些疾病的传播呢? 1. 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。 2. 不要到人群密集、密闭的地方活动。 3. 尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及时到医院去治疗。 4. 保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。 5. 养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。 6. 如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即到正规的医院就医，并及时通知学校。 除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯： 1.洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、在室外玩沾染了脏东西后、户外活动、购物之后等等。 2.勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。 3.勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。 4.“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。 预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。 我的讲话完毕，谢谢大家! 敬爱的老师，亲爱的同学： 您们好! 我是二、四班的李晓梅，我演讲的题目是：团结互助友爱，构建和谐校园。 鱼儿在碧绿的大海里，自由自在地遨游;鸟儿在蔚蓝的天空中，无拘无束地飞翔;花儿在青翠的草地上，争先恐后地开放;我们在美丽的校园里，健康快乐地成长。亲爱的朋友们，我们生活的世界，是多么美丽，多么和谐呀! 和谐世界需要和谐的校园。作为新时代的小学生，我们能为构建和谐校园做些什么呢?亲爱的朋友们，你们想过这个问题吗? 构建和谐校园，需要我们尊敬老师。老师，您是太阳底下最崇高、最光辉的人，您也是太阳底下，最劳累、最辛苦的人。为了我们的成长，您在课堂上循循善诱，耐心讲解。我们放学了，您仍然在批改作业，精心备课。您废寝忘食，勤奋工作，为的是让我们德、智、体、美、劳全面发展。敬爱的老师，您就像一支蜡烛，燃烧您自己，照亮了我们。亲爱的同学们，我们要尊敬老师，把老师当作父母，像热爱父母一样，热爱我们的老师。现在，就让我们对敬爱的老师，深深地鞠躬吧：老师，您们辛苦了! 构建和谐校园，同样需要同学们互爱互助，和谐相处。我们要学会真诚，学会理解，学会宽容，学会尊重，我们还要学会欣赏，学会沟通。亲爱的同学们，我们每一个人，都特别渴望得到别人的关心。那么，就从现在开始吧，多关心一下身边的同学，让他们感受到校园的温暖，同样，我们也会得到其他同学的关心和帮助。《相亲相爱一家人》这首歌唱得真好：“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人”。对，学校就是我们的家，我们就是一家人! 构建和谐校园，需要我们讲文明。文明是什么呢?文明是对老师的问侯，是相遇时的微笑，是与人相处时的亲切，是同学有困难时的热情帮助，是与他人发生争执时的谦让，是不小心撞到对方时说一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱，还是从小养成良好的卫生习惯，从不随地吐痰…… 亲爱的同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失。让我们用团结互助友爱，奏出美妙动听的交响乐!让我们的校园充满和谐，让我们每一个同学，在和谐的环境中茁壮成长! 谢谢大家! 一百年前，一个少年行走于北平的街头。苍灰色的天幕勾勒出这座古城饱经沧桑的轮廓，长时间政权更迭的混乱与动荡早已泯灭了以往的繁华与辉煌。破损的楼房在渺远处的炮火声里瑟缩，回忆着以往琼台玉阁的故事，只留下萧瑟的秋风渗入断壁残垣里的声声悲泣。少年将干涸的目光投向远方，一条名为东交民巷的长街就横亘于那个方向，或许遍地的鲜血伴着屈辱仍在无声地流淌。少年茫然地望着这一切，他的生活正如这般的满目疮痍。但他此时已无暇多想，他关心的是集市上的大米是否又涨价了。 __年前，战斗机的轰鸣声划破了山东血色的天空。半个多月来的艰苦卓绝的激战化作满天飞舞的报纸上浓墨加粗的“捷报”二字。一个青年立于相拥而泣的人群之中，多年来不曾滴落的泪水竟在那一刻盈满眼眶。他怎会不知战争残酷的狰狞的面目。他曾加入十九路军的队伍，他和同袍们曾在一次不可能胜利的会战中，义无反顾地用满腔热血的身躯去抵御枪林弹雨，誓死让侵略者每一步前进都付出血的代价。街头巷角都是他们的壕堑与堡垒，亦是埋葬他们雄烈英魂的坟茔。而此刻，台儿庄上胜利的号角正嘹亮地长鸣，他看到了一个民族，一个国家，正在浴火重生。 __年前，一位年迈的老人坐在老旧的电视机前。画面中，庄严的人民大会堂里座无虚席，随着那一声“解放思想，实事求是，团结一致向前看”的话音落地，全场沸腾。潮水般的掌声欢呼着一个新风暴的诞生，即将席卷神州，为万世开太平。群星闪耀的穹顶见证了一个新时代的开始，除旧布新，时代的巨轮已经启程。当年的少年早已变成了老眼昏花的老人，可他的双手却禁不住地颤抖。他确乎是感受到了，这是历史烟尘的结束，是红日初升的开始。他的心灵久久震动着，他看见了他的祖国在曲折的道路上颠簸着前行，最终走向平坦而光明的远方。 _年前，那个举国欢腾的夏天，神圣的五环旗在鸟巢上空的夜幕里猎猎飞扬，炫目耀眼的烟花争相盛开，溢彩流光织满无边苍穹。病榻上，弥留之际的老人眼里溢出了一滴浑浊而清亮的泪，最终望向了窗外灯火璀璨的街道，随之沉沉地合上了双眼。有生之年，与祖国携手，自黯淡无光的岁月走来，共度生死难关，再目睹着曾羸弱曾被列强欺凌的她一步步变得强大，走向辉煌，大概已是此生无憾了吧。 今日，一个少年籍由耄耋老者亲历的历史，满怀深情地回眸，那一百年前，八十年前，四十年前和十年前……最终，他将目光落在了此刻，落到了大鹏湾畔。南海那自太平洋而来的波涛拍打着这片神奇的土地，仿佛一颗永久跳动的心脏，连之后一段历史，连之后一位世纪老人伟岸的身影，不断地为一座城市，一个国家供给着新鲜的血液。今日，他是那样强烈地感受到了这个时代的脉搏，他坚信着，他不仅仅只能做一个旁观者，见证者，他更能成为一个参与者，缔造者，为一个更强大的祖国尽一份力。 是一个强大的祖国，为我们带来了生活的安定与和平;是一个强大的祖国，为我们带来了物质的充裕与富足;是一个强大的祖国，为我们带来了精神的自信与骄傲。犹如凤凰的涅盘与重生，垂天之翼庇佑秀美山川，在能够预期的将来，必将辉煌带给这片坚强的土地，以及生活在这片神奇土地上的人民。耳边不由响起一首老歌的优美旋律：“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”，是的，歌唱《我的祖国》，歌颂那些继往开来的英雄儿女。抚今思昔，心怀激荡。所以今日，我郑重在此，为我们强大的祖国点赞! 师们、同学们： 早上好! 今天，我讲话的主题是《让读书成为一种习惯》。 同学们，读书是成长的基石，读书是精彩人生的`开始。古今中外，多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。世纪老人冰心曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人”。 这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。在此我向大家提出如下倡议： 1.制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课的基础上，充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动; 2.选择健康有益的书籍阅读，养成良好的阅读习惯; 3.平时写好读书笔记或心得，通过阅读提高自己的思想和品位; 4.积极参加班级图书角的建设，积极到图书室借书，主动为班级图书角捐献好书，让大家都有好书可读; 老师们，同学们，读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰藉。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密…… 知识改变命运，学习成就未来。希望大家与好书为友，以读书为乐。行动起来吧，让书籍成为我们成长的基石，让浓浓的书香溢满我们的校园! 尊敬的各位老师、同学们，大家上午好! 12月4日是我国的法制宣传日。今天我国旗下讲话的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》，想和大家聊聊青少年法制教育的话题。 古语有云：人之初，性本善。人本是善良的，但现在社会上犯罪事件越来越多。一份来自中国青少年犯罪研究会的统计资料表明，近年来，青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上，13岁以下的青少年犯罪明显增加，其中十四、五岁少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件总数的70%以上。两个70%让人触目惊心，也引起了人们的深思：小小年纪，为何走上犯罪的道路? 青少年犯罪的原因是多方面的，有来自家庭的，有来自社会的，但其中最主要的是我们的个人原因：一些中学生法律意识浅薄，在做事之前不考虑后果，只是盲目的去尝试;一些中学生不爱学习，整天混迹于社会，看他人消费，心理不平衡而去偷去抢，最终走上了犯罪的道路;有的不管家庭经济条件和父母的承受能力，盲目地攀比，比派头，比阔气，结果做了不该做的事情;有的讲哥们义气，为了不伤害朋友之间的感情，不管是非、不分对错的去帮忙 新的《刑法》规定：已满16周岁的人犯罪，应当负刑事责任。负刑事责任就是指犯罪后，依情节严重程度，法院可以判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑甚至死刑。已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。明知自己的熟人、朋友、同学在敲诈抢劫，不仅不劝阻，不报告，反而在现场看热闹，甚至认为好玩上去当帮凶。那么，这些旁观甚至出手的人，已经起到了帮助敲诈抢劫的作用，情节严重就构成了共同抢劫犯罪。那我们该怎么做呢? 一、知法。知法就是要学习法律知识。知道是什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯，才能够清楚地明白法律的重要性。 二、守法。法制法规是神圣的。我们守法，就可以在法治的保护下自由飞翔。违法就会受到法律的制裁，广大的青少年只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪边缘线。 三、用法。法制法规无处不在。它像我们身旁的骑士，时刻保护我们。当我们的合法权利受到不法侵害时，我们要勇敢的拿起法律的武器来保护自己。比如我们放学后或是在校内、校外受到不法分子敲诈勒索时，我们应该怎么办?正确的做法是先把钱给他们，然后及时报警。决不能硬拼。我们应该合理的运用法制知识来保护未成年的我们应该享有的权利和义务。运用我们手中的法制法规，保障我们和我们身边的人。 同学们!健康现在，才可能幸福未来。我们一定要充分利用这段人生中的“黄金时代”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，文明修身。我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。法制宣传日国旗下讲话法制宣传日国旗下讲话。希望同学们严于律己，内强素质，外树形象，在学会学习、学会生活、学会健体、学会创新的同时学会自我保护。学法用法，从我做起，从小事做起，让“法制”扎根我们心中! 我的讲话到此结束，谢谢大家! 同学们： 大家好 课间活动是学生复杂的脑力劳动之后的休息时间，为了保证同学们课间活动有序和安全，希望同学们做到以下几点： 1、下课后严禁学生在教室、走廊、楼道、打球、跳绳、跳皮筋、追赶、打闹等活动。 2、课间要进行适当和安全的游戏活动，不要追打，防止伤害别人，损坏公物的事故发生。 3、下课时在楼梯、楼道、走廊操场行走，要有礼貌的让路，不得抢行、拥挤，互相冲撞 5、课间在操场禁止互相追逐、狂奔乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。 6、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。 7、同学间交谈要有普通话，要经常使用“您早、您好、请、谢谢、再见、对不起、没关系”等礼貌用语。不打架、骂人。 8、雨天走路更要当心，注意防滑，不要在走廊里奔跑，要慢行，特别是上下楼梯更要当心。 9、如果同学们在活动中发生摔跤等事故，应立即报告老师，及时送医院。 10、 课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。 各位老师、同学： 大家好! 人生是一场漫漫旅途，我们都是生命的奔跑者，从上一个终点线到这一个起跑线，都是生命的实践者和开拓者。 在“跑”中，我们感受骄阳暴雨，我们为美丽而存，为战斗而活，时时流露喜悦，迸发激情。谁说我们是一路畅通?“跑”中谁没有摔过?我们曾为学习忧伤自卑，曾为友情伤神苦恼，曾为亲情逃跑受伤。但那又怎样?擦干眼泪，抹掉鲜血，大声告诉自己，那些不过是为我们增添颜色的美好记忆。 在“跑”中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者?那凯不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值?我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。我们在跑，在义无所顾地向前冲。我们一起笑过、闹过、哭过、吵过，但风风雨雨后，留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑容。 在这一路上，我们是对手，是同伴，更是朋友;我们共同分享快乐，共同感受失败。不要担心摔跤受伤，大家会将你扶起，不用担心弹尽粮绝，大家会将食物与你分享。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。 系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生! 经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感觉，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的分扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长。轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想，古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、莎士比亚……外界的一切早已不能羁伴他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。 让我们换上轻便的行装，积蓄全部的力量，一路奔跑，奔向梦的方向。 各位老师、同学们 早上好! 今天我讲话的题目是《信心比天才更重要》。 一个人在社会上立足，最不可缺少的品质是信心。 据科学家统计，拥有天才智商的人占人数的千分之二，所以绝大多数的人智商都属中上的水平 。美国游泳神童菲尔普斯蝉联三届奥运会游泳冠军，这样的天才，在童年时竟是一名多动症的患儿，他的成功历程除了有母亲的陪伴就是自己坚定不移的信心。迈克尔乔丹在大学学习期间，篮球天赋开始显现。加盟芝加哥公牛队后，他率领球队6次获得nba总冠军，其本人5次赢得最有价值球员称号。乔丹是美国伟大的篮球运动员，是全世界许多篮球爱好者崇拜的偶像。可同学们，你们知道他为什么会成为全世界最棒的篮球运动员吗?乔丹有一句名言：“我可以接受失败，但却不能没有信心。”这就是他成功的秘诀之一。 在我们的祖国也有许多名人事例，先说我们身边的人。新东方英语学校的创始人俞敏洪，曾三次参加高考均纷纷落榜，每次的英语成绩都在二三十分左右。最后一次高考被录取时的英语成绩仅为四十三分，可他却偏偏选择了自己的弱势学科英语专业，为的就是挑战自己的信心，当年他常常一天背十几个小时的英语，因为英语老师当众说他讲的英语“只有俞敏洪三个字能让人听懂”。 现由他创办的新东方学校目前已经占据了北京80%，全国50%的出国培训市场，年培训学生超过15万人次，国外的留学生70%是其弟子，由于他对留学教育专业的杰出贡献，被社会誉为"留学教父"; 俞敏洪高瞻远瞩，在事业如日中天之际，仍然开拓进取，在xx年，与中国it巨头联想集团强强联手，挺进互联网，成立第一范文网网站，各路精英，纷至麾下，俨然是一代帅才。 我非常欣赏他的一句话：“我的自尊心是零，因为我的自信心无限!”一个满口流利英语的人让全世界领略了中国人的自信，并为之惊叹。他用自己的经历证明了，自信就是自我的逾越。 再看我们身边同学，同时坐在教室中，为什么总有人成绩不尽理想?不是你们智商低，而是没有自信心。成绩突出的同学他们除了有执着的付出还有挑战困难的信心，所以同学们，相信自己只要看准方向有付出就一定能成功。相信自己! 那么，怎样培养自己的自信心呢? 只有信心没有付出就是空想，所以，要寻找自信的支点。肯定和承认自己的优势与长处，人都有自己的长处，珍惜自己的优点，欣赏自己与众不同的地方，长期坚持，逐步延伸自信的阶梯。其次，要体验成功的经验。心理学的研究证明，一个人成功的越多，他的自信心越强。 信心比天才重要，人有了坚定信念才是不可战胜，信心是命运的主宰。 同学们，期中考试就要来到了，这次考试你准备好了么，想让自己取得好成绩么?那么就学会自信吧!在近一周的时间里相信只要努力付，就一定会进步。让我们提高自信心，更加宽厚，更加乐观地去面对生活。因为，这样的品质能够帮助我们到达目标，取得成功。 老师们、同学们，上午好! 我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。食物与营养 是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。 随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据年国务院新闻办公布年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。 此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。医学专家指出： 吸烟损害大脑，使智力受到影响; 口腔及喉部：烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质—就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能; 心脏与动脉：尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但认为最主要的因素是吸烟; 烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。 禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，1987年11月，世界卫生组织(who)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日作为“世界无烟日”，并提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年，世界卫生组织又改定每年的5月31日为“世界无烟日”。 同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。 春季新学期国旗下讲话稿 老师们，同学们： 大家早上好! 这天我讲话的题目是：新学期、新期望 度过了愉快的寒假，踏着春天的脚步，我们又步入了新的学期，这天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我代表老师们向度假返校的全体同学表示亲切的问候!期望同学们在新的学期里能感受到更多的快乐，在快乐中学习、在快乐中成长。 俗话说：“一年之计在于春。”我们在春天里播撒礼貌、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。 上个学期，同学们经过自己不懈的努力，在各个方面都取得了较大进步，其中有一部分同学的进步更加显著，先后在数学速算竞赛、手抄报比赛中获奖，我期望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成帮扶对子，带动更多的同学共同进步。相信透过大家不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，必须会大有进步，大有作为。我在那里预祝你们每一个人都能取得成功!在新学期开学之际，我代表学校对你们提出以下要求，期望你们做好以下“五个心”： 一是收心。 把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。 二是决心。 新学期有新开始，人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个完美的开端，就如登山，登山前我们总要抱有必胜的、登上山顶的决心，在新学期我们也要有坚定的决心，明确的目标。 三是恒心。 在登山的过程中总是布满荆棘，甚至会有狂风大雨，也许还会有人在你旁边游说你不要爬了，多累啊，可能有人就放弃了，他永远也登不到山顶，这样的人没有恒心，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。 四是爱心。 不仅仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。 五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。学校也向同学们倡议：首先要牢固树立“生命高于一切”的观念，尊重和爱惜自己的生命。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，用心参与学校组织的安全竞赛、演练活动，决不把训练当形式，走过场。 同学们：新学期又开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新情绪迎接新的开始，同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好! 最后，祝全体师生，情绪愉快，身体健康，工作顺利，学习进步! 谢谢大家! 家规有什么?勤俭持家、尊重长辈、和睦邻里，这些都是为大家熟知、遵循的家规。我家也不例外，现在我想要说的是我们家的一条特别家规：靠自己。 父亲靠着自己对教学的认真劲当上了我们县最年轻的校长。奶奶说：“那时孩子识字算数就行了，三儿(父亲乳名)不愿意，夜夜点灯读书。”爷爷很支持父亲，家里的农活不让他干，让他专心学习就行。父亲没有辜负爷爷的期望，毕业后顺利成了一名人民教师。 父亲工作干得很认真，很下功夫。语文、数学、自然、音乐、美术课他都教得好。每年教师节，父亲总是被评为优秀代表。现在，父亲是一名校长，仍站在他那三尺讲台上讲授知识。父亲，正是靠着自己对教育这份热忱和坚守赢得了我们乡里人的爱戴。 可是在父亲的学校里，我什么都没有得到“特别”的待遇。班级干部不是我，少先队没有我，连那张张奖状都没我的名字。 进了初中，我开始懂得去学习，爱上了学习。成绩也在稳步上升，可那我想要的奖状却还未得到。父亲站在一旁说着鼓励话：“想要你要的，就得靠自己。时间还长着呢，慢慢来。”我心想，父亲你根本不想帮我，为什么不在小学的时候给我荣誉?我赌气一定要靠自己得到我想要的，让父亲看看我的本事。 是的，我成功了。家里的书柜摆满了我的各类荣誉证书和登载文章的报纸期刊，父亲把它们摆在最显眼的地方。父亲说：“幸好你开窍了，明白了要靠自己后天努力。” 慢慢地，我明白了父亲的用心良苦。 回过头来想想，我的爷爷，我的父亲，还有我自己。 爷爷那辈，靠自己，一把力气养活家人。 父亲这辈，爷爷给了父亲最大的支持，全家供父亲读书识字。但是要读出名堂，只能靠父亲自己。 而我如果不去努力，靠爷爷和父亲给予我的，或许生活得很轻松。但父亲没有这么做，父亲收起他能给予我的，鞭策着、激励着我靠自己找到属于自己的人生理想。 这就是我们家的特别家规。 同学们： 时间转瞬即逝，转眼间，紧张的期中复习已经到来，再过几天时间就要进行期中考试了。 最后这几天时间，应该说是最后的冲刺阶段。俗话说：“复习是医治遗忘的灵丹妙药。”孔子也曾说过“学而时习之，不亦说(同悦)乎?”可见复习的重要性。我们要做到以期中考试复习为重心，以期中考试为中心，以争取期中考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。在复习过程中，一定要合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果。在抓好期中复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，常规纪律是搞好学习的前提保证。常规更是育人的明确尺度。 在这期中复习最紧张的时刻，提醒同学们注意：学习是以时间做保证的。但不主张搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合，注重提高复习效率是期中复习应该注意遵循的原则。必须跟着老师走，尽可能地达到老师的复习要求，也要根据自己的实际情况，找到自己的复习节奏，尽快进入一种积极的、平稳而有力的、富有效率的复习状态中。要在这周的复习时间里，查漏补缺，尽力弥补平时学习中的遗误和不足，把复习内容落实到基础知识的掌握和基本技能的形成上! 请同学们记住：勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。我建议大家对期中复习着重做好两部分内容：一是基础知识和基本概念;二是平时作业和考试中遇到的一些问题。 首先基础知识和基本概念的复习是重点。我们应该深刻领会一个概念、一条规律的含义、原理、条件适用范围、注意点等，将老师讲的一些重要例题仔细看一遍。其次通过弄通弄懂作业和考试中的问题，来弥补自己知识环节和解题技巧中的不足。值得提醒的是，复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。 另外，考前复习中不需要大量做题或猜题，当然老师布置的适应性训练题还是要认真完成的。要科学、合理安排好复习时间;劳逸结合，不打疲劳战;保证睡眠，精力充沛，才能思维活跃、反应敏捷。同时要注意考前心理状态的调整和情绪的稳定。既不要因基础差而忧虑，自暴自弃;也不要因压力大而背思想包袱。要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。 今天，我不过多谈关于复习方法或是复习内容之类的问题。因为这些你们的班主任老师还有科任老师会给你们详细而有针对性的指导。下面，我再重点和大家谈谈关于“自信心”的问题。 同学们，在我们的生活中，你有时会不会这样想：“他太厉害了，我肯定比不过他。”“这件事我无论如何也干不了。”“哎呀，我不是这块料。”“我对这件事太没有把握了”等等。一件事在没做之前，你就从心理上自己打击自己，从开始就不抱成功的希望，这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的生活，使你充实不起来，也快乐不起来。 有这样一句格言：“对自己说，我行!”美国诗人爱默生也说过：“自信是成功的第一秘诀。”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得我读小学时，有一次我去参加一个讲故事比赛，前面的同学发挥特别好，博得阵阵掌声，我不由得有些胆怯，害怕自己讲砸，这时，我的班主任走近我的身边说：“别紧张，你行!”“我行?!”我顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我一举成功，全场响起热烈的掌声，令我兴奋，令我陶醉。“对自己说，我行!”这句话真是太重要了，太奇妙了，我好像一下悟出了它的内在含义。我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。 还有大家熟悉的童第周的故事，童第周为什么能为自己争气，为中国人争气呢?靠的就是相信自己，别人能做到的，我也能做到，甚至能比别人做得更好。 “对自己说，我行!”这虽是一句朴实无华的格言，但对一些人来说，要做到这一点却实在不容易。 同学们，有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。祝愿同学们能和老师一起搞好期中复习，都能在期中考试中取得理想的成绩。 最后，让我们一起大声对自己说：“我行!” 谢谢大家! 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我为大家演讲的题目是《诵读国学经典 传承中华文明》。 中华文明经历了5000多年历史变迁，积淀着中华民族最深层次的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识，为中华民族生生不息、发展壮大提供了丰厚的滋养。 中华古诗文，是我国历史长河中一颗璀璨的明珠，是传统文化中的绮丽瑰宝。阅，则赏心悦目;读，则琅琅上口;诵，则心领神会;吟，则意气飞扬。读国学经典，更能赋予我们精神的力量，获得极为丰富的营养，读李太白诗，一句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”便让我们对大自然充满向往，读白乐天诗，一句“可怜身上衣正单，心忧碳贱愿天寒”便让我们对百姓的遭遇充满同情，文天祥一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”又让我们感觉天地间浩气长存。 诵读千古美文是树人之根本。在诵读中，中华民族的精神激励着我们，中华民族的文化滋养着我们。书声琅琅，开卷有益。一代新人的成长，将受益于千古美文的文学滋养——“先天下之忧而忧，后天下之乐而”的胸怀;“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的准则;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神;“要留清白在人间”的高洁;“教之道，贵以专”，启迪我们教育要持之以恒，学习要专心专注;“亲师友，习礼仪”教我们待人接物、为人处事;《弟子规》告诉我们要孝敬父母、友善兄弟，诚实守信、仁爱好学，…… 在琅琅的诵读中，我们犹如与历代圣贤平等对话，感受到先辈们先进的思想。不知不觉地体验到人对自然生命的关心，体验到登高望远的心胸舒展，体验到要尊重劳动，体验到朋友之间深厚的友情，一切美妙的修养和哲学会毫无痕迹地渗入生命感受的深处，成为我们生命的一部分。 “经典引领，文化立校”，“雅言传承道义，经典浸润人生”是我校一贯坚持的办学思想，更是我校的文化特色和艺术亮点。此刻，让我们静心思量，我们在生活中、学习中、活动中，对待父母、老师、同学的态度，在读书学习与衣食住行方面的表现，是否懂得了孝敬与谦让，是否做到了好学与上进，是否遵循了诚信与友善? 中华文明，源远流长，灿若云霞，辉耀千秋。国学经典，这一用之不尽、取之不竭的智慧之源如云飘逸，如柳柔细，如水清澈、如友相伴。我相信，他一定会随着优雅的韵律缓步铺展，将其智慧的光芒穿透历史、跨越时空、历久弥新。 “少年兴则国兴，少年强则国强!”建设幸福美好的新生活，需要我们不懈奋斗，不断进取，更需要我们传承、弘扬中华文明。只有这样，中华民族才能重振雄风，实现伟大复兴的中国梦! 今天的国旗下讲话的主题是《榜样的力量让我们彰显品位》。 俗话说：“一年之际在于春”，人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。我们走进三月，也就走进了每一个有意义的节日。3月5日，“向雷锋同志学习”纪念日;3月8日，国际劳动妇女节;3月12日，中国植树节;3月15日，国际消费者权益日; 3月21日，世界睡眠日;3月22日，世界水日;3月23日，世界气象日;今天3月28日，也是3月最后一周的星期一，是全国中小学生“安全教育日”。 记得3月5日升旗仪式上，学校少先队向全体同学发出“做生活中的小雷锋”倡议活动，全校同学积极行动起来，为学校、为社会、为家人做自己力所能及的事。许多班级以不同形式开展形式多样的“学习雷锋精神 做向上向善的好少年”主题活动，更有许多同学把身边的小雷锋，身边的好榜样的故事记录在文明小博客中与大家分享。下面让我跟大家一起分享几个精彩片段： 片段一：3月6日下午，阳光普照，五年(3)班的15位同学在家委会组织下，来到绿道开展“争当绿色小卫士”志愿活动。他们迎着烈日捡拾绿道垃圾，制作宣传牌，号召更多的人加入到保护环境、共建绿色家园的行列中。 片段二：3月5日六年(3)班六名同学参加由三明公共图书馆组织开展的义卖活动，帮助三元区东霞幼儿园身患格林巴利综合症的五岁邓芯研小朋友。 片段三：3月11日，四年一班的同学们主动清扫学校品耕园，有的拔杂草，有的清扫杂物，使品耕园焕然一新。 片段四：3月12日501班的同学们到江滨公园开展“三明是我家，爱护靠大家”植树环保活动。 片段六：3月20日上午，一年(5)班的同学们在家委会的组织下来到三明市儿童福利院开展“献爱心、送温暖”活动。 101班汪子杭为社区楼道打扫卫生，还带动了一批小伙伴参与清扫;202刘佳琪，每次别人需要帮助的时候她都会主动站出来帮助别人 还有许许多多这样的人和事，我无法一一例举。就在上周，我们学校捷报频传，袁校长被评为福建省杰出教师，四位老师参加教师好声音荣获三个一等奖，学校羽毛球队荣获梅列区团体赛第一名，他们都是我们身边学习的榜样。让我们用掌声感谢并祝贺他们! 三月已渐行渐远，许多榜样正在我们身边不断涌现：老师眼中有品位的学生、同学眼中的有品位学生、课堂上有品位的学生在不知不觉中成为我们心目中的榜样，他们是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。当我们漫步校园时，不知你发现了吗?值日的同学正在紧张而有序的清扫校园;课间休息时间我们的老师耐心地辅导学生;班级里、楼道操场上经常有助人为乐的身影;许多同学，凭借自己的刻苦钻研和永不言败的信心，学习始终名列前茅;我们学校有一支综合素质高的学生干部队伍，他们除了要努力学习好功课的同时，还在为同学服务，为班级为学校发展做奉献。借此机会感谢我们的少先队大队委的同学们，感谢学校和年段督导队员，感谢文明小卫士、小交警、小播音员以及各班的班干部。榜样就在身边，只要我们本着一颗明亮的心，就发现更多身边的榜样。 时代在发展，社会在变化，雷锋精神永远不会过时，身边榜样，前行力量。让你、让我、让我们大家在品位学校里共同感受一种“向上的力量”和“内心的感动”!谢谢大家!适合高中国旗下演讲的文章 高中国旗下演讲稿篇一
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